男子铅球比赛用球的重量是7.257千克，那么，这样精确的重量标准是怎么来的呢？
1340年，希腊开始出现火炮，炮弹的样子像个圆球，重量是16磅，约合7.257千克。为了使炮手作战时装填炮弹能熟练、迅速、敏捷，在日常训练中就用同炮弹重量、大小相当的石头练习，并且进行比赛，闲暇时偶尔还用废旧炮弹做投掷游戏。后来，这一运动从部队流入民间，变成了投掷铅球的运动，再后来又被列入田径运动项目。为了方便运动员拿，炮弹变成了现在的铅球，但其重量还是依照传统做成7.257千克。
运动员在投掷铅球时，会在一个指定的圆圈里做滑步运动，然后才将铅球推出去。这样做是为了在身体移动的过程中，能让铅球获得一个初速度，以便投掷得更远。
过去，学生时期练习过铅球投掷运动，与身体移动练习要密切的配合，否则，一不小心将自己的胳膊，会摔得痛疼，得到恢复需要一段时间。